انتقل إلى المحتوى

علاج طبيعي · إعادة تأهيل · تعافٍمن الألمإلى الأداء..

علاج طبيعي متخصص يبحث عن السبب الحقيقي لألمك، ثم يعيد بناء قوتك خطوة بخطوة بإشراف مدير طبي. تحرّك بحرية، وعِش بثقة، وعُد إلى أفضل أداء.

الخطوة 01 · التقييمنهج تندورا
  • صالة التأهيل في تندورا بالأوزان وكرات التوازن وجهاز التدريب
  • مكتب استقبال تندورا أمام الجدار الخشبي ولافتة تندورا المضيئة
  • غرفة علاج خاصة بها سرير علاج مبطّن
  • رف أوزان الكيتلبيل والدمبل تحت لافتة تندورا
خدمات متخصصة
6
من التقييم الأول وحتى التغذية — في مكان واحد.
من الخطط تبدأ بتقييم
100%
لا علاج قبل أن نفهم سبب الألم.
مدير طبي لكل خطة
1
يراجع طبيب كل تشخيص وكل خطة علاج.
خطوات لزيارتك الأولى
3
طلب، ثم مكالمة تأكيد، ثم التقييم. هذا كل شيء.
مكتب استقبال تندورا أمام الجدار الخشبي ولافتة تندورا المضيئة
رعاية بأيدٍ خبيرةعلاج يدوي يوجّهه تشخيصك

لماذا تندورا

علاج طبيعي لا يتوقف عندما يتوقف الألم

معظم العلاجات تنتهي عندما يزول الألم. أما نحن فنكمل معك حتى تصبح أقوى وأكثر ثباتًا وثقة في جسمك.

  • السبب قبل العَرَض

    يسبق التقييمُ الشامل أيَّ علاج، لتستهدف كل جلسة المشكلة الحقيقية.

  • طبيب على كل خطة

    يضع المدير الطبي تشخيصك وخطة علاجك ويراجعهما.

  • تقدّم تراه بنفسك

    تُسجَّل كل جلسة، فتعرف دائمًا إلى أين وصلت وما الخطوة التالية.

  • رعاية تناسب حياتك

    تمارين تؤديها في المنزل، وتغذية تدعم التعافي، ورعاية بالعربية أو الإنجليزية.

منهجنا

الطريق من الألم إلى الأداء

يسير كل مريض في المسار الواضح نفسه، مع تكييفه لجسمه وأهدافه.

من الألمإلى الأداء
  1. 1

    التقييم

    نبحث عن السبب، لا عن العَرَض فقط.

  2. 2

    التشخيص

    يؤكد المدير الطبي ما يحدث بالضبط.

  3. 3

    الخطة

    جلسات وتمارين وأهداف مصممة لك.

  4. 4

    العلاج

    رعاية عملية تُسجَّل جلسة بجلسة.

  5. 5

    الأداء

    قوي وواثق وعائد لما تحب.

نهج تندورا

الألم نقطة البداية، لا نقطة التوقف.

ست خطوات من الألم إلى الأداء. نقيس كل خطوة، لترى تقدمك بنفسك.

«نحن لا نبيع جلسات. نرسم لك طريقًا واضحًا من الألم إلى الأداء، ونمشيه معك.»
د. محمد مصطفىالمؤسس · أخصائي علاج طبيعي رياضي
  • فريق تندورا بالقمصان الموحدة عند الاستقبال تحت لافتة تندورا
  • مكتب استقبال تندورا أمام الجدار الخشبي ولافتة تندورا المضيئة
  • غرفة علاج مشمسة بها سرير علاج ولوحات مدن معلّقة
  • صالة التأهيل في تندورا بالأوزان وكرات التوازن وجهاز التدريب
  • جهاز علاج طبيعي بشاشة لمس على خزانة خشبية
  • سرير علاج مبطّن في غرفة علاج هادئة بإضاءة دافئة
  • رف أوزان الكيتلبيل والدمبل تحت لافتة تندورا
  • مسدس تدليك وملحقاته في حقيبته المفتوحة
  • منطقة الانتظار ومكتب الاستقبال في تندورا
  • غرفة علاج بها سرير مبطّن ورفوف ولوحات مدن معلّقة
  • جهاز تدريب قوة مع بار وأقراص أوزان
  • جهاز علاج جاهز على خزانة خشبية في غرفة العلاج
  • أوزان كيتلبيل ودمبل وأدوات توازن في صالة التأهيل
  • رفوف وجهاز علاج ولوحات معلّقة في غرفة العلاج
  • غرفة علاج خاصة بها سرير علاج مبطّن
  • جهاز علاج كهربائي جاهز في غرفة العلاج

الحالات التي نعالجها

أين تشعر بالألم؟

هذه أكثر المشكلات التي نراها. إن لم تجد حالتك، أرسل طلبًا وسنخبرك بصراحة إن كنا نستطيع مساعدتك.

كل الحالات

البداية

زيارتك الأولى في ثلاث خطوات بسيطة

  1. 01أرسل طلبك

    أخبرنا بما تحتاجه والوقت المناسب لك — لن يستغرق الأمر أكثر من دقيقة.

  2. 02نتصل بك

    يتصل بك فريق الاستقبال لتأكيد موعدك في الفرع الذي اخترته.

  3. 03ابدأ خطتك

    بعد التقييم، يحدد المدير الطبي التشخيص وخطة العلاج المناسبة لك.

صالة التأهيل في تندورا بالأوزان وكرات التوازن وجهاز التدريب

من الألم إلى الأداء..

الألم نقطة البداية، والأداء وجهتنا.

أن تلعب مع أطفالك، أو تصعد الدرج دون تفكير، أو تعبر خط النهاية: مهما كان هدفك، ندرّبك لتستعيد الحياة التي تريدها.

ابدأ رحلة عودتك

زورونا

تجدنا في السويس

نستقبلك كل يوم مساءً لتأتي بعد العمل أو الدراسة. اتصل بنا أو أرسل طلب حجز وسنؤكد زيارتك.

  • العنوان

    السويس – الأربعين – شارع توكيل كيا (أمام بنك الإسكندرية، أعلى كازيون ماركت)

  • مواعيد العمل

    يوميًا من 3 عصرًا حتى 12 منتصف الليل

  • الهاتف

    0111 020 1016

أسئلة

أسئلة نسمعها كل يوم

لم تجد إجابتك؟ أرسل طلبًا واذكر سؤالك — وسنتصل بك.

كل الأسئلة
هل أحتاج إلى تحويل من طبيب للحجز؟

لا. يمكنك الحجز مباشرة. تبدأ كل خطة بتقييم، ويحدد المدير الطبي التشخيص وخطة العلاج. إن كان لديك تحويل أو أشعة أو تقارير فأحضرها معك.

ماذا يحدث بعد إرسال طلب الحجز؟

يتصل بك فريق الاستقبال أو يراسلك على الرقم الذي أدخلته لتأكيد اليوم والوقت والفرع. لا يُعد الموعد محجوزًا إلا بعد تأكيده في هذه المكالمة.

ماذا أحضر في زيارتي الأولى؟

أي أشعة أو تقارير طبية أو تقارير جراحة لديك، وقائمة بأدويتك، وملابس مريحة تسمح لنا برؤية المنطقة المؤلمة وتحريكها.

كم تستغرق الزيارة الأولى؟

خصص وقتًا كافيًا لحوار كامل وفحص شامل — فالتقييم لا يتم على عجل. سيخبرك فريق الاستقبال بما تتوقعه عند تأكيد موعدك.

اخطُ خطوتك الأولى اليوم

أرسل طلبك وسيتصل بك فريق الاستقبال لتأكيد الموعد.

  • لا تحتاج إلى تحويل
  • نؤكد الموعد بالهاتف أو واتساب
  • بالعربية أو الإنجليزية

بياناتك مشفرة وتُستخدم فقط للتواصل معك بشأن موعدك.